ホウレンソウ、玉ネギとアミエビのケチャップ炒め

作った朝　2月27日（土）

材料　ホウレンソウ、玉ネギ、ニンジン、アミエビ、潰したにんにく、オリーブオイル

調味料　塩、粗挽きコショウ、トマトケチャップ

タグ：ホウレンソウ アミエビ ケチャップ炒め

オムハヤシ

作った朝　2月21日（日）

プレーンオムレツに、昨夜のハヤシライスの残りのソースをかけました。

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