夕べのキーマカレー

ランニング後の食事なので、朝からこのボリュームでも全然OKです。(笑)



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七草粥

久しぶりの更新です。
あけましておめでとうございます。。。と言うにはだいぶ日にちが経ってしまいましたが、なにはともあれ、本年もどうぞよろしくお願いします。m(_~_)m

さて、今年最初の記事は「七草粥」です。これもいささかタイミングが遅いですけど。（＾＾；）

作った朝　1月7日（木）

材料と調味料（4人分）
細かく刻んだ七草（セットになっているもの）、米1合、水7カップ、塩少々

お粥もたまに食べると美味しいっすね～♪チビ達も文句も言わずにペロッと食べました。
やっぱり胃腸が疲れていたのかも。（＾＾）

タグ：七草粥

七草粥

作った朝　1月7日（水）

材料　昨晩の残りご飯、水、春の七草（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）、塩

正月の疲れた胃腸の調子を整え、無病息災を願って。
久しぶりにお粥を食べました。たまに食べるとけっこう美味しい。（＾＾）

タグ：七草粥

マラソンチャーハン

作った朝　5月18日（マラソン大会当日）

材料　ご飯、玉子、玉ネギ、ニンジン、ピーマン、オリーブオイル

調味料　塩、コショウ、しょう油、ニンニクしょう油（自家製）、だしの素

普通のチャーハンですけど、これもマラソン大会の朝に作ったのでマラソンチャーハンというタイトルにしてみました（笑）。